Bara så ni vet...
...det var inga stepbrädor med i Aerobic Dance-passet men vi fick ändå skämmas (om ni förstår vad jag menar?)! Fy så hemskt... Nu glömmer vi det, tack!
Challenge-passet gick dock bättre. Det bestod av olika stationer där man skulle utföra olika övningar så som arm-, axlar-, mage-, rygg-, ben- och konditionsövningar. Enda nackdelen (enligt mig) med det här passet var att det var så stressat. Man hann inte återhämta sig ordentligt mellan de olika stationerna vilket gjorde att man var helt slut redan vid halvtid och därför "fuskade" sig igenom övningarna. Men jag tror ändå att jag/vi ska ge det en chans till, för det var väldigt effektivt!
//Olivia
Kommentarer
Trackback
