Helg
Igår så köpte jag ett nytt proteinpulver på Top Formula i Norrköping. Jag har tidigare gått in där för att köpa celsius, den här affären ligger på vägen från mig till gymmet så det är perfekt att slinka in =)
Pulvret heter "Whey Protein", och det innehåller vassleprotein. I en påse (för 129:-) så är det 27st. portioner á 29gram protein och 152kcal. En dl pulver ska blandas med två dl vätska, och drickas direkt efter träningen. Jag köpte smaken mintchoklad, så gillar inte Olivia mint. Attans. Vi som hade tänkt att vi ska dela på proteinpulvret, och göra shakes tillsammans, men vi får se vad hon säger om den här...
Nu ska här börjas hårdtränas tycker jag! Efter challengepasset igår så kände jag att jag ville ha mer, men efter Aerobics Dance-passet ville jag bara dö. Uppochner, högerochvänster, hitochdit, framochtillbaka och snabbt ska det gå! Jag höll bara på att halka runt tyckte jag :/ Nääe, om jag får bestämma så tar jag challenge och spinning nästa gång!
Nu så ska jag iväg och jobba, sen får vi se om jag möter upp Olivia eller inte på gymmet efteråt. Jag mår lite halvdant, och hon firar sin förlovning. Vi får se hur det blir... Jag känner av i halsen att jag kan vara på väg att bli sjuk, men det har inte brytit ut än. Kanske inte ska träna kondition, bara lite styrka? Vad tror ni?
//Malin
Pulvret heter "Whey Protein", och det innehåller vassleprotein. I en påse (för 129:-) så är det 27st. portioner á 29gram protein och 152kcal. En dl pulver ska blandas med två dl vätska, och drickas direkt efter träningen. Jag köpte smaken mintchoklad, så gillar inte Olivia mint. Attans. Vi som hade tänkt att vi ska dela på proteinpulvret, och göra shakes tillsammans, men vi får se vad hon säger om den här...
Nu ska här börjas hårdtränas tycker jag! Efter challengepasset igår så kände jag att jag ville ha mer, men efter Aerobics Dance-passet ville jag bara dö. Uppochner, högerochvänster, hitochdit, framochtillbaka och snabbt ska det gå! Jag höll bara på att halka runt tyckte jag :/ Nääe, om jag får bestämma så tar jag challenge och spinning nästa gång!
Nu så ska jag iväg och jobba, sen får vi se om jag möter upp Olivia eller inte på gymmet efteråt. Jag mår lite halvdant, och hon firar sin förlovning. Vi får se hur det blir... Jag känner av i halsen att jag kan vara på väg att bli sjuk, men det har inte brytit ut än. Kanske inte ska träna kondition, bara lite styrka? Vad tror ni?
//Malin
Kommentarer
Trackback
